關於體質是冷底還是熱底的觀念深植人心，然而臨床上未必能截然劃分成這兩大類。許多健康雜誌或節目為了方便民眾了解，往往會採取比較簡單的概念式劃分法，好比加減乘除這些是數學基本運算的方法沒錯，但實際上在工程、物理等實際應用層面上則要靠微積分、代數等高階運算。

        中醫也是如此，舉凡大多數人都能琅琅上口的寒/熱/濕氣/氣虛，這些術語都是中醫觀察人體各個器官變化所得出的結論沒錯，但臨床上往往是寒熱並存，更有可能兼夾痰濕，簡單來說就像是一碗什錦麵，裡面什麼都有，在沒有經過醫師診斷前貿然自行服用各種中藥，很可能明明是熱性體質卻猛吃當歸、黃耆，明明是寒性體質卻猛喝苦茶、涼茶退火，違背了中醫「用涼遠涼，用熱遠熱」的精神。

        除了疾病性質(病性)的判斷外，更重要的要配合疾病的部位(病位)，比如中藥中的清熱藥這麼多種，黃芩、黃連、黃柏就是各自針對不同病位所選用的清熱藥，如果不分清病位貿然用藥，就像火災報警時，明明是A棟建物起火，卻猛對B棟建物灑水灌救，這樣自然不免犯了中醫「虛虛實實」之戒。

註：「虛虛實實」的概念就像對窮人加重課稅，在壅擠的都市塞入更多違章建築。